اليكم بعض النصائح لطلاب الثانوية العامة لزيادة التركيز أثناء المذاكرة

الخبير التربوي، الدكتور عاصم حجازي، أستاذ علم النفس والقياس والتقويم التربوي بجامعة القاهرة، قدّم نصائح مهمة لطلاب الثانوية العامة لتعزيز الحماس والدافعية وتحقيق التفوق، تزامنًا مع انطلاق امتحانات شهادة إتمام الثانوية العامة للعام الدراسي الحالي 2023/2024.

نصائح هامة لطلاب الثانوية العامة 2024

وأوضح الخبير التربوي أن الدافعية والحماس من أهم المؤثرات التي تساعد طلاب الثانوية العامة 2024 على تحقيق التفوق، ومع اقتراب موعد بدء الامتحانات، يحتاج الطلاب إلى تنشيط الدافعية والحماس لبذل مزيد من الجهد وتحقيق التفوق. ولهذا، ينصح باتباع بعض النصائح السريعة التي تساعد الطلاب على ذلك:

تجزئة المهام الكبيرة إلى مهام فرعية: فمذاكرة موضوع كبير دفعة واحدة قد يتسبب في شعور الطالب بالإحباط وفقدان الحماس، ولكن عند تجزئته إلى موضوعات صغيرة والفصل بين هذه الموضوعات، فإن ذلك يساعد على تنشيط الدافعية والحماس.

كافأ نفسك كلما أحرزت تقدما في موضوع ما: فعند الانتهاء من إنجاز مجموعة من الموضوعات، يمكنك أن تكافئ نفسك بأي شيء محبب ويشعرك بالسعادة.

استخدم المحفزات اللفظية أثناء المذاكرة

استخدم المحفزات اللفظية كأبيات الشعر والأقوال المأثورة التي تشعرك بالحماس والرغبة في بذل مزيد من الجهد.

راجع أهدافك باستمرار واكتبها أمامك على لوحة بارزة.

ابتعد تماما عن أحلام اليقظة أو مراجعة شريط أحلامك وطموحاتك في الذاكرة وركز على الخطوات العملية.

استمتع برحلة التعلم ولا تؤجل الاستمتاع إلى ما بعد ظهور النتيجة.

اجعل إجراءات المذاكرة تتم بطريقة منظمة وفي مكان منظم ونوع قدر الإمكان في طرق الاستذكار والمراجعة.