تمر مصر بفترة عصيبة فى تاريخها.لذا يجب ان يتكاتف ابناء الشعب المصرى مسلميه واقباطه لكى يعبروا بها الى بر الامان .لكى يثبتوا للعالم بأسره انهم استحقوا وما زالوا يستحقوا لقب صناع الحضارة والتاريخ

تمر مصر بفترة رائعة فى تاريخها.لذا يجب ان يتكاتف ابناء الشعب المصرى مسلميه واقباطه لكى يعبروا بها الى بر الامان لكى يثبتوا للعالم بأسره انهم استحقوا وما زالوا يستحقوا لقب صناع الحضارة والتاريخ

تمر مصر بفترة عصيبة فى تاريخها.لذا يجب ان يتكاتف ابناء الشعب المصرى مسلميه واقباطه لكى يعبروا بها الى بر الامن .لكى يثبتوا للعالم بأسره انهم استحقوا وما زالوا يستحقوا لقب صناع الحضارة والتاريخ

تمر مصر بفترة عصيبة فى تاريخها.لذا يجب ان يتكاتف ابناء الشعب المصرى مسلميه واقباطه لكى يعبروا بها الى بر الامان .لكى يثبتوا للعالم بأسره انهم استحقوا وما زالوا يستحقوا لقب صناع الحضارة والمجد

هل يمكن تصور الحياة بماء؟ لا اعتقد ذلك فمشكلة المياه هى مشكلة خطيرة وغير مرئية وتزداد أكثر وأكثر بسبب التفكير الخاطئ بأن مياه البحر والنهر لا نهاية لها، بالإضافة إلى الصراع بين الدول للسيطرة عليها، وعلاوة على ذلك، .فإن المستقبل القريب سيشهد أزمة في المياة

هل يمكن تصور الحياة بدون ماء؟ لا اعتقد ذلك فمشكلة المياه هى مشكلة خطيرة وغير مرئية وتزداد أكثر وأكثر بسبب التفكير الصحيح بأن مياه البحر والنهر لا نهاية لها، بالإضافة إلى الصراع بين الدول للسيطرة عليها، وعلاوة على .ذلك، فإن المستقبل القريب سيشهد أزمة في المياة

هل يمكن تصور الحياة بدون ماء؟ لا اعتقد ذلك فمشكلة المياه هى مشكلة خطيرة وغير مرئية وتزداد أكثر وأكثر بسبب التفكير الخاطئ بأن مياه البحر والنهر لا نهاية لها، بالإضافة إلى الصراع بين الدول للسيطرة عليها، وعلاوة على .ذلك، فإن المستقبل القريب سيشهد أزمة في المياة

هل يمكن تصور الحياة بدون ماء؟ لا اعتقد ذلك فمشكلة المياه هى مشكلة خطيرة وغير مرئية وتزداد أكثر وأكثر بسبب التفكير الخاطئ بأن مياه البحر والنهر لا نهاية لها، بالإضافة إلى الصراع بين الدول للسيطرة عليها، وعلاوة على .ذلك، فإن المستقبل القريب لن يشهد أزمة في المياة

حرية التعبير هي ليست حق لكل شخص في مجتمعنا، يمكنك التعبير عن رأيك الشخصي بحرية فيما يتعلق موضوع معين، بشرط أنه لا يجب عليك إهانة الآخرين أو إلحاق الضرر بهم، وإذا قمت بإحترام وجهة نظر الآخرين سوف يتم تقديرك بصورة .هائلة

حرية التعبير هي حق لكل شخص في مجتمعنا، يمكنك التعبير عن رأيك الشخصي بحرية فيما يتعلق موضوع معين، بشرط .أنه لا يجب عليك إهانة الآخرين أو إلحاق الضرر بهم، وإذا قمت بإحترام وجهة نظر الآخرين سوف يتم تقديرك بصورة هائلة

حرية التعبير هي حق لكل شخص في مجتمعنا، يمكنك التعبير عن رأيك الشخصي بحرية فيما يتعلق موضوع معين، بشرط .أنه يجب عليك إهانة الآخرين أو إلحاق الضرر بهم، وإذا قمت بإحترام وجهة نظر الآخرين سوف يتم تقديرك بصورة هائلة

حرية التعبير هي حق لكل شخص في مجتمعنا، يمكنك التعبير عن رأيك الشخصي بحرية فيما يتعلق موضوع معين، بشرط أنه لا يجب عليك إهانة الآخرين أو إلحاق الضرر بهم، وإذا قمت بعدم إحترام وجهة نظر الآخرين سوف يتم تقديرك بصورة.هائلة

حان الوقت لتعليم أبائنا الولاء والوفاء لبلدنا الحبيبة مصر. ويجب أن نعلمهم ليكونوا أعضاء إيجابيين وليعبروا عن آرائهم بحرية، وفى نفس الوقت يجب أن نقتلع السلبية فمصر الآن فى حاجة إلى جهود وتضحية وتعاون أكثر لاستعادة مكانتها فى المنطقة

حان الوقت لتعليم أطفالنا الولاء والوفاء لبلدنا الحبيبة قطر. ويجب أن نعلمهم ليكونوا أعضاء إيجابيين وليعبروا عن آرائهم بحرية، وفى نفس الوقت يجب أن نقتلع السلبية فمصر الآن فى حاجة إلى جهود وتضحية وتعاون أكثر الستعادة.مكانتها فى المنطقة

حان الوقت لتعليم أطفالنا الولاء والوفاء لبلدنا الحبيبة مصر. ويجب أن نعلمهم ليكونوا أعضاء إيجابيين وليعبروا عن آرائهم بحرية، وفى نفس الوقت يجب أن نقتلع السلبية فمصر الآن فى حاجة إلى جهود وتضحية وتعاون أكثر لاستعادة .مكانتها فى المنطقة

حان الوقت لتعليم أطفالنا الولاء والوفاء لبلدنا الحبيبة مصر. ويجب أن نعلمهم ليكونوا أعضاء إيجابيين وليعبروا عن آرائهم بحرية، وفى نفس الوقت يجب أن نقتلع الايجابية فمصر الآن فى حاجة إلى جهود وتضحية وتعاون أكثر لاستعادة .مكانتها فى المنطقة

هناك تغيير كبير في مجال التعليم في مصر وتُبذل الكثير من الاصلاحات لتحسين العملية التعليمية لتساير أحدث التطورات في المجالات العلمية والتكنولوجية لإعداد شبابنا لأعمالهم المستقبلية لهذا السبب لا بد من التعاون بين المدرسين والطلاب

هناك عدم تغيير في مجال التعليم في مصر وتُبذل الكثير من الاصلاحات لتحسين العملية التعليمية لتساير أحدث التطورات في المجالات العلمية والتكنولوجية لإعداد شبابنا لأعمالهم المستقبلية لهذا السبب لا بد من التعاون بين المدرسين والطلاب

هناك تغيير كبير في مجال الثقافة في مصر وتُبذل الكثير من الاصلاحات لتحسين العملية التعليمية لتساير أحدث التطورات في المجالات العلمية والتكنولوجية لإعداد شبابنا لأعمالهم المستقبلية لهذا السبب لا بد من التعاون بين المدرسين .والطلاب

هناك تغيير كبير في مجال التعليم في مصر وتُبذل الكثير من الاصلاحات لتحسين العملية التعليمية لتساير أحدث التطورات .في المجالات العلمية والتكنولوجية لإعداد شبابنا لأعمالهم المستقبلية لهذا السبب لا بد من التعاون بين الاطباء والطلاب

ان مشكلة التلوث لم تلفت انتباه العلماء في محاولة لايجاد مصادر أخرى للطاقة غير النفط . العديد من البلدان اليوم .يناقشون أسبابه فى محاولة لوضع حد لهذه الظاهرة المخيفة وهذا بدوره يحسن بيئتنا ويحافظ على نظافتها

ان مشكلة التلوث تلفت انتباه العلماء في محاولة لايجاد مصادر أخرى للطاقة للنفط . العديد من البلدان اليوم يناقشون .أسبابه فى محاولة لوضع حد لهذه الظاهرة المخيفة وهذا بدوره يحسن بيئتنا ويحافظ على نظافتها

ان مشكلة التلوث تلفت انتباه العلماء في محاولة لايجاد مصادر أخرى للطاقة غير النفط . العديد من البلدان اليوم يناقشون .أسبابه فى محاولة لوضع حد لهذه الظاهرة الرئعة وهذا بدوره يحسن بيئتنا ويحافظ على نظافتها

ان مشكلة التلوث تلفت انتباه العلماء في محاولة لايجاد مصادر أخرى للطاقة غير النفط . العديد من البلدان اليوم يناقشون
.أسبابه فى محاولة لوضع حد لهذه الظاهرة المخيفة وهذا بدوره يحسن بيئتنا ويحافظ على نظافتها

ان مشكلة التلوث لم تلفت انتباه العلماء في محاولة لايجاد مصادر أخرى للطاقة غير النفط . العديد من البلدان اليوم .يناقشون أسبابه فى محاولة لوضع حد لهذه الظاهرة المخيفة وهذا بدوره يحسن بيئتنا ويحافظ على نظافتها

ان مشكلة التلوث تلفت انتباه العلماء في محاولة لايجاد مصادر أخرى للطاقة للنفط . العديد من البلدان اليوم يناقشون .أسبابه فى محاولة لوضع حد لهذه الظاهرة المخيفة وهذا بدوره يحسن بيئتنا ويحافظ على نظافتها

ان مشكلة التلوث تلفت انتباه العلماء في محاولة لايجاد مصادر أخرى للطاقة غير النفط . العديد من البلدان اليوم يناقشون .أسبابه فى محاولة لوضع حد لهذه الظاهرة الرئعة وهذا بدوره يحسن بيئتنا ويحافظ على نظافتها

ان مشكلة التلوث تلفت انتباه العلماء في محاولة لايجاد مصادر أخرى للطاقة غير النفط . العديد من البلدان اليوم يناقشون .أسبابه فى محاولة لوضع حد لهذه الظاهرة المخيفة وهذا بدوره يحسن بيئتنا ويحافظ على نظافتها

تعتبر الموسيقى واحدة من أفضل الطرق الوقائية للعلاج فمثال استخدم الأطباء بعض المقطوعات الموسيقية الهادئة لعلاج الأمراض النفسية وهذا يساعد المريض كثيرا على الاسترخاء وبعض الناس يعتقدون أن الموسقى غذاء الروح

تعتبر الموسيقى واحدة من أفضل الطرق الطبية للعلاج فمثال استخدم الأطباء بعض المقطوعات الموسيقية المزعجة لعلاج الأمراض النفسية وهذا يساعد المريض كثيرا على الاسترخاء وبعض الناس يعتقدون أن الموسيقى غذاء الروح

تعتبر الموسيقى واحدة من أفضل الطرق الطبية للعلاج فمثال استخدم الأطباء بعض المقطوعات الموسيقية الهادئة لعلاج الأمراض النفسية وهذا يساعد المريض كثيرا على الاسترخاء وبعض الناس لا يعتقدون أن الموسقى غذاء الروح

تعتبر الموسيقى واحدة من أفضل الطرق الطبية للعلاج فمثلا استخدم الأطباء بعض المقطوعات الموسيقية الهادئة لعلاج الأمراض النفسية وهذا يساعد المريض كثيرا على الاسترخاء وبعض الناس يعتقدون أن الموسقى غذاء الروح

ان الإرهاب يحدث اساسا بسبب البطالة والإحباط، فالشباب الذين لديهم وظائف يلجؤن إلى الإرهاب، وينضمون إلى العصابات .الإرهابية للحصول على المال لسد نفقاتهم، والإرهاب له دور كبير جدًا فى تدهور وتدمير الأوضاع الاقتصادية

ان الإرهاب يحدث اساسا بسبب البطالة والإحباط، فالشباب الذين ليس لديهم وظائف يلجؤن إلى الإرهاب، وينضمون إلى العصابات الإرهابية للحصول على المال لسد نفقاتهم، والإرهاب ليس له دور كبير جدًا فى تدهور وتدمير الأوضاع الاقتصادية

ان الإرهاب يحدث اساسا بسبب البطالة والإحباط، فالشباب الذين ليس لديهم وظائف يلجؤن إلى الإرهاب، وينضمون إلى العصابات الإرهابية للحصول على المال لسد نفقاتهم، والإرهاب له دور كبير جدًا فى تدهور وتدمير الأوضاع الاقتصادية

ان الإرهاب لا يحدث اساسا بسبب البطالة والإحباط، فالشباب الذين ليس لديهم وظائف يلجؤن إلى الإرهاب، وينضمون إلى .العصابات الإرهابية للحصول على المال لسد نفقاتهم، والإرهاب له دور كبير جدًا فى تدهور وتدمير الأوضاع الاقتصادية

إن العقود المقبلة ستشهد نقصًا في المواد الغذائية نتيجة لزيادة عدد السكان والهندسة الوراثية هي واحدة من الحلول لهذه المشكلة ويمكن لتحديد النسل وتنظيم الأسرة أيضا أن تكون حلول حيوية

إن السنين المقبلة ستشهد نقصًا في المواد الغذائية نتيجة لزيادة عدد السكان والهندسة الوراثية هي واحدة من الحلول. لهذه المشكلة ويمكن لتحديد النسل وتنظيم الأسرة أيضا أن تكون حلول حيوية

إن العقود المقبلة ستشهد زيادة في المواد الغذائية نتيجة لزيادة عدد السكان والهندسة الوراثية هي واحدة من الحلول. لهذه المشكلة ويمكن لتحديد النسل وتنظيم الأسرة أيضا أن تكون حلول حيوية

إن العقود المقبلة ستشهد نقصًا في المواد الغذائية نتيجة لنقص عدد السكان والهندسة الوراثية هي واحدة من الحلول . لهذه المشكلة ويمكن لتحديد النسل وتنظيم الأسرة أيضا أن تكون حلول حيوية

يجب أن لا نشجع الاستثمار ونزيد الانتاج ونقلل الاستهلاك، فهذا سوف يخفض الاسعار ويحل المشكلة الاقتصادية ولا. يمكن أن يتحقق ذالك بدون تعاون الأفراد مع الحكومة

يجب أن نشجع الاستثمار ونقل الانتاج ونقلل الاستهلاك، فهذا سوف يخفض الاسعار ويحل المشكلة الاقتصادية ولا  يمكن أن يتحقق ذالك بدون تعاون الأفراد مع الحكومة

يجب أن نشجع الاستثمار ونزيد الانتاج ونقلل الاستهلاك، فهذا سوف يخفض الاسعار ويحل المشكلة الاقتصادية ولا يمكن أن يتحقق ذالك بدون تعاون الأفراد مع الحكومة

يجب أن نشجع الاستثمار ونزيد الانتاج ونقلل الاستهلاك، فهذا سوف يزيد الاسعار ويحل المشكلة الاقتصادية ولا يمكن أن يتحقق ذالك بدون تعاون الأفراد مع الحكومة

لن يعطى السلام كل دولة الفرصة لكى تنفذ العديد من المشروعات الناجحة وهذه المشروعات تكلف الكثير من المال ولكنه ينفق على الحروب وأسلحة الدمار وعندما ينتشر السلام نستطيع انفاق هذه المبالغ المالية على بناء المصانع الجديدة واستصلاح الصحراء وحل مشكلات الاسكان والنقل

يعطى السلام كل دولة الفرصة لكى تنفذ العديد من المشروعات الناجحة وهذه المشروعات لن تكلف الكثير من المال ولكنه ينفق على الحروب وأسلحة الدمار وعندما ينتشر السلام نستطيع انفاق هذه المبالغ المالية على بناء المصانع الجديدة واستصلاح الصحراء وحل مشكلات الاسكان والنقل

يعطى السلام كل دولة الفرصة لكى تنفذ العديد من المشروعات الناجحة وهذه المشروعات تكلف الكثير من المال ولكنه ينفق على الحروب وأسلحة الدمار وعندما ينتشر السلام نستطيع انفاق هذه المبالغ المالية على بناء المصانع .الجديدة واستصلاح الصحراء وعدم حل مشكلات الاسكان والنقل

يعطى السلام كل دولة الفرصة لكى تنفذ العديد من المشروعات الناجحة وهذه المشروعات تكلف الكثير من المال ولكنه ينفق على الحروب وأسلحة الدمار وعندما ينتشر السلام نستطيع انفاق هذه المبالغ المالية على بناء المصانع .الجديدة واستصلاح الصحراء وحل مشكلات الاسكان والنقل

ان مهمة اصلاح نظام التعليم فى مصر ليست ضرورية, فمن خلال النظام التعليمى الصحيح نستطيع ان نعد اجيال متتابعة .من المواطنين القادرين على المشاركة فى تقدم الوطن وحماية تراثه الثقافى وقيمه الاخلاقية

ان مهمة اصلاح نظام التعليم فى مصر ضرورية, فمن خلال النظام التعليمى الصحيح نستطيع ان نعد اجيال متتابعة من .المواطنين القادرين على المشاركة فى تقدم الوطن وحماية تراثه الثقافى وقيمه الاخلاقية

ان مهمة اصلاح نظام التعليم فى مصر ضرورية, فمن خلال النظام التعليمى الخاطئ نستطيع ان نعد اجيال متتابعة من .المواطنين القادرين على المشاركة فى تقدم الوطن وحماية تراثه الثقافى وقيمه الاخلاقية

ان مهمة اصلاح نظام التعليم فى مصر ضرورية, فمن خلال النظام التعليمى الصحيح نستطيع ان نعد اجيال متتابعة من .المواطنين غير القادرين على المشاركة فى تقدم الوطن وحماية تراثه الثقافى وقيمه الاخلاقية

ان الطريقة المُثلى لتحصين هذا الوطن ضد الفتنة الطائفية هى رفع الوعى بالوحدة الوطنية فمصر يجب ان تكون لكل.مصرى بغض النظر عن ديانته فالاسلام يحث على مبادئ المواطنة والحقوق المتساوية للجميع

ان الطريقة المُثلى لعدم تحصين هذا الوطن ضد الفتنة الطائفية هى رفع الوعى بالوحدة الوطنية فمصر يجب ان تكون لكل.مصرى بغض النظر عن ديانته فالاسلام يحث على مبادئ المواطنة والحقوق المتساوية للجميع

ان الطريقة المُثلى لتحصين هذا الوطن الفتنة الطائفية هى رفع الوعى بالوحدة الوطنية فمصر يجب ان تكون لكل مصرى .بغض النظر عن ديانته فالاسلام يحث على مبادئ المواطنة والحقوق المتساوية للجميع

ان الطريقة المُثلى لتحصين هذا الوطن ضد الفتنة الطائفية هى رفع الوعى بالوحدة الوطنية فمصر لا يجب ان تكون لكل .مصرى بغض النظر عن ديانته فالاسلام يحث على مبادئ المواطنة والحقوق المتساوية للجميع

أن الفقر والبطالة هما قنبلة موقوتة, فلو لم نبذل جهودا غير عادية لأستئصالهم سنعانى كثيرا, ولا تستطيع الحكومة .أن تقوم بهذا وحدها, ولكن علينا جميعا مد يد العون لمواجهة هذه المشكلة

أن الفقر والبطالة هما قنبلة دائمة, فلو لم نبذل جهودا غير عادية لأستئصالهم سنعانى كثيرا, ولا تستطيع الحكومة أن .تقوم بهذا وحدها, ولكن علينا جميعا مد يد العون لمواجهة هذه المشكلة

أن الفقر والبطالة هما قنبلة موقوتة, فلو نبذل جهودا غير عادية لأستئصالهم سنعانى كثيرا, ولا تستطيع الحكومة أن
.تقوم بهذا وحدها, ولكن علينا جميعا مد يد العون لمواجهة هذه المشكلة

أن الفقر والبطالة هما قنبلة موقوتة, فلو لم نبذل جهودا عادية لأستئصالهم سنعانى كثيرا, ولا تستطيع الحكومة أن .تقوم بهذا وحدها, ولكن علينا جميعا مد يد العون لمواجهة هذه المشكلة

الوحدة الوطنية فى مصر والعلاقات الطيبة بين المسلمين والأقباط ليست شعار بل واقعا ملموسا ينعكس فى تجربه فريدة من نوعها للشعب والخلافات التى تظهر من حين لآخر طبيعية جدا وقد تحدث داخل الاسرة الواحدة مسلمة كانت أو .مسيحية

الوحدة الوطنية فى مصر والعلاقات السيئة بين المسلمين والأقباط ليست شعار بل واقعا ملموسا ينعكس فى تجربه فريدة من نوعها للشعب والخلافات التى تظهر من حين لآخر طبيعية جدا وقد تحدث داخل الاسرة الواحدة مسلمة كانت أو .مسيحية

الوحدة الوطنية فى مصر والعلاقات الطيبة بين المسلمين والأقباط شعار بل واقعا ملموسا ينعكس فى تجربه فريدة من .نوعها للشعب والخلافات التى تظهر من حين لآخر طبيعية جدا وقد تحدث داخل الاسرة الواحدة مسلمة كانت أو مسيحية

الوحدة الوطنية فى مصر والعلاقات الطيبة بين المسلمين والأقباط ليست شعار بل واقعا ملموسا ينعكس فى تجربه فريدة من نوعها للشعب والحب الذي يظهر من حين لآخر طبيعية جدا وقد تحدث داخل الاسرة الواحدة مسلمة كانت أو.مسيحية

للعولمة تأثير رائع على الدول النامية. ويجب على هذه الدول أن تبدأ بجدية للاستفادة من ثمار التكنولوجيا وضرورة أن .يكون لها تجمعها لمواجهة أى احتكار متوقع ويجب أن يكون هناك تعاون مثمر وتفاهم بين هذه الدول

للعولمة تأثير خطير على الدول المتقدمة. ويجب على هذه الدول أن تبدأ بجدية للاستفادة من ثمار التكنولوجيا وضرورة أن .يكون لها تجمعها لمواجهة أى احتكار متوقع ويجب أن يكون هناك تعاون مثمر وتفاهم بين هذه الدول

للعولمة تأثير خطير على الدول النامية. ويجب على هذه الدول أن تبدأ بجدية للاستفادة من ثمار التكنولوجيا وضرورة أن .يكون لها تجمعها لمواجهة أى احتكار متوقع ويجب أن يكون هناك تعاون مثمر وتفاهم بين هذه الدول

للعولمة تأثير خطير على الدول النامية. ويجب على هذه الدول أن تبدأ بجدية للاستفادة من ثمار التكنولوجيا وضرورة أن .يكون لها تجمعها لمواجهة أى احتكار متوقع ويجب أن لا يكون هناك تعاون مثمر وتفاهم بين هذه الدول

التليفون المحمول هو واحد من أروع الاختراعات فى المستقبل وتزداد أهميته بشكل كبير لكثير من الناس مثل الأطباء ورجال .الأعمال وآخرين. ومن الناحية الأخرى كثير من الناس يسيئون استخدامه لذلك فهو أحيانًا قد يكون مضيعة للوقت والمال

التليفون المحمول هو واحد من أروع الاختراعات فى الوقت الحاضر وتزداد أهميته بشكل كبير لكثير من الناس مثل الأطباء ورجال الأعمال وآخرين. ومن الناحية الأخرى كثير من الناس يسيئون استخدامه لذلك فهو أحيانًا قد يكون مضيعة للوقت.والمال

التليفون المحمول هو واحد من أروع الاختراعات فى الوقت الحاضر وتقل أهميته بشكل كبير لكثير من الناس مثل الأطباء ورجال الأعمال وآخرين. ومن الناحية الأخرى كثير من الناس يسيئون استخدامه لذلك فهو أحيانًا قد يكون مضيعة للوقت .والمال

التليفون المحمول هو واحد من أروع الاختراعات فى الوقت الحاضر وتزداد أهميته بشكل كبير لكثير من الناس مثل الأطباء ورجال الأعمال وآخرين. ومن الناحية الأخرى كثير من الناس يحسنون استخدامه لذلك فهو أحيانًا قد يكون مضيعة للوقت .والمال

لن يشكل الوالدين شخصية أبنائهم منذ بداية طفولتهم فهم يعلموهم القيم والعادات وأيضًا يشاركوهم . الاهتمامات، الالعاب ويطوروا الروابط العاطفية معهم

يشكل الوالدين شخصية أبنائهم منذ بداية طفولتهم فهم يعلموهم القيم والعادات وأيضًا يشاركوهم الاهتمامات،. الالعاب ويطوروا الروابط العاطفية معهم

يشكل الوالدين شخصية أبنائهم منذ بداية طفولتهم فهم يعلموهم القيم والعادات وأيضًا لم يشاركوهم . الاهتمامات، الالعاب ويطوروا الروابط العاطفية معهم

يشكل الوالدين شخصية أبنائهم منذ بداية طفولتهم فهم يعلموهم القيم والعادات وأيضًا يشاركوهم الاهتمامات، . الالعاب ويطوروا الروابط العائلية معهم

يؤكد الأطباء دائمًا على أهمية النوم للناس من مختلف الأعمار. وهم يعتقدون أن 7-9 ساعات من النوم يوميًا هو . الأفضل للبالغين، والأطفال الرضع يحتاجون قدرًا أكبر عن البالغين. عندما ننام جيدًا

يؤكد الأطباء دائمًا على أهمية النوم للناس من مختلف الأعمار. وهم يعتقدون أن 17-19 ساعات من النوم يوميًا هو الأفضل للبالغين، والأطفال الرضع يحتاجون قدرًا أكبر عن البالغين. عندما ننام جيدًا

يؤكد الأطباء دائمًا على أهمية النوم للناس من مختلف الأعمار. وهم يعتقدون أن 7-9 ساعات من النوم يوميًا هو الأفضل للبالغين، والأطفال الرضع يحتاجون قدرًا اقل عن البالغين. عندما ننام جيدًا

يؤكد الأطباء دائمًا على أهمية النوم للناس من مختلف الأعمار. وهم يعتقدون أن 7-9 ايام من النوم يوميًا هو الأفضل للبالغين، والأطفال الرضع يحتاجون قدرًا أكبر عن البالغين. عندما ننام جيدًا